Empieza el días sabes que hay cierta cosa y tarea que
de hacer, pero por una y tras razón no la hace, son cosa muy importante para
ti, porque sabe que trabajar en ella con el tiempo tendrá un gran impacto
en tu vida o en tu negocio. Sin embargo no la hace porque consume tu tiempo en
otras tareas muchos menos relevantes.
La razón de que
no pase esto, es que esa tarea importantes requieren muchos esfuerzo, y
trabajar en ella no nos premia con una satisfacción inmediata porque sus
efectos se producirán en el largo plazo, sin embargo las tareas poco importante
son muchos más fáciles de completar producen sus efectos en seguida y por ellos
hacerla, nos premia con una satisfacción inmediata, tu cerebro aprovechara
cualquier excusa para evitarte ese gasto de energía y ese esfuerzo mentar que
requiere hacer la cosa importantes y te empujaras hacer cosas muchos más fáciles
de completar y que produzca en ti esa satisfacción inmediata.
Ahora bien nosotros sabemos que hemos de hacer esa
cosa importantes, aunque requieran más esfuerzo completarla, y aunque sus
efectos y las satisfacción que se deriva de esto, se produzcan en el largo
plazo y cuál es la solución, la solución es utilizar térmicas y sistemas de productividad
que nos ayuden implantar eso hábitos que nos permitirán centrarnos en los importantes,
y gracias a ellos, poder progresar tanto en la vida. Como en los negocios para
ir consiguiendo las metas que nos hayamos propuesto.
Hoy te vengo hablar de 2 de esa térmica de
productividad, que son muy sencilla de implementar pero muy efectivas al mismo
tiempo y que además se complementan la una con la otra.
1-Las tareas no negociables.
Si sabes que hay cierta cosas o tarea que son prioritaria
para ti, .entonces dale la importancia que merecen y por la por encimas de
todos, además como asignado cosas o tareas el títulos de no negociables es decir
son cosas que va hacer o tarea en la que va a trabajar si o si, sin escusa coge
una hoja de papel y escribe cual es esa tarea que no es negociables y que la va
hacer o que va a trabajar en ella pase lo que pase. Puede poner más de una pero
yo te recomendaría que no ponga más de 3 o acabara sin hacer ninguna.
Ponle la hoja como no negociables aquellas cosas o
tareas que son más importantes para ti, y en la que no estas cumpliendo, estas
tarea no negociable pueden tener asignado unos días concreto de las semanas o
bien todos y casi todos los días, eso ya dependerá de tu caso o del tipo de
tarea o actividad que sea.
Ejemplos:
Estas podrían ser algunas de las tareas on
negociables, hacer ejercicios ya sea en casa o en gimnasio, pasar más rato con
tu familia, quedar con los amigos, hacer actividades fuera de casa, conectar
con la naturaleza dedicar unos minutos a meditar, escribir para tu blog o en un
libro en el que estás trabajando, hacer video para YouTube, trabajar en ese
proyecto importante que una vez terminado tendrá un gran impactos para tu
negocios y en definitiva aquellos que sea más importantes para ti y que
no esté haciendo.
2-La lista negra.
La listas negra no es otras cosas que una lista de
tarea o actividades que hemos de evitar hacer a todas costa, son cosas que
sabemos que nos perjudican nos distraen cuando no tocas o bien son tareas pocos
productivas. Consumen nuestro tiempo y nuestra energía y nos dan muy poca
cambio y en algunos casos inclusos dañan nuestra salud.
Identifica cuales son esa cosa, ponla en una hoja y
tenla visible para recordarte que por tu bien no la haz de hacer, y que hacía
pueda destinar ese valioso tiempo y tus energía a cosas más provechosas para ti
por ejemplos esa tarea no negociables de la que hemos hablado ante, que
cosa va incluir en tu lista negra.
Lo que no hace determina lo que si puede hacer, cuanto
menos tiempo y energía dedique a la cosa de tu lista negra más tiempo y energía
podrá dedicar a cosas más productivas y más provechosas para ti.
No somos perfectos no somos robot, pero eso no quita
que podamos mejorar días a días evolucionando hacia una mejor versión de nosotros
mismo y acercándonos cada vez más a nuestro verdadero potenciar que es muchos.
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